むくみ原因解消

むくみ原因解消記事一覧

脚がむくまない方法を知っていれば教えてください

脚がむくまない方法を知っいれば教えてください。脚はとてもむくみやすい場所ですね。毎日仕事が終わるころになると、どんよりとむくむ脚に気づくことがあります。脚がむくまない方法としては、座り仕事が多い人は、かかとを上げ下げするのがよいと健康番組でもお医者さんが紹介していました。確か1時間に一回、かかとの上...

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手足、顔がむくむのはなぜですか?だるいときもあるのですが

手足、顔がむくむのはなぜですか?だるいときもあるのですが。手や足、顔のむくみは体のむくみの中では一番多い悩みだと思います。特に足のむくみと顔のむくみが気になる人が多いようです。足がむくむのはなぜかというと、足は心臓よりいつも下にあるので、足先までいった血液が戻るのも比較的時間がかかってしまいます。ま...

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足のむくみの対処法で塩分を控えた方がいいそうですが

足のむくみの対処法で塩分を控えた方がいいそうですが、それは確かにそうだといえます。足がむくみやすい人にとって、必要以上の塩分をとることは避けた方がよいです。塩分をとりすぎると、その塩分を体液の必要な塩分量まで薄めるために、体は自然の働きで余計水分を欲します。のどが渇いてくるのでいつもより水分をとって...

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足がだるいのですが原因と解消法が知りたいです

足がだるいのですが原因と解消法が知りたいです。足がだるいのはたぶん午後になってからかと思います。午前中はまだましなのではないでしょうか。足がだるいのはむくみのせいだと思います。「むくむ」というのは見た目では足が太くなっている状態で、朝よりふくらはぎが膨れているようにみえませんか。足がだるいと眠れない...

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足のむくみの取り方が知りたいです

足のむくみの取り方が知りたいです、といことはよく足がむくんでいる、それがお悩みなのでしょうか?女性の場合はよく足がむくむ人があるのですが、太いというだけでなくむくみが引き起こすなんらかの症状がある人も多いようです。足のむくみ取りのためには、ひとつは足を心臓より高い位置に置くとよいです。なぜなら足先の...

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塩分取りすぎでむくみになるのはなぜ?

塩分取りすぎでむくみになるのはなぜ?塩分は一日のうちの必要な量が決まっています。人によって多少の差はあるものの、塩分は摂りすぎると体液の塩分濃度が高くなってしまうので、体の働きとして自然に水分をとろうと働くのです。塩分とりすぎはむくみのもとというのは、塩分が体で多すぎるために、体液を一定の塩分濃度の...

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顔のむくみを治す方法を教えてください

顔のむくみを治す方法を教えてください、顔だけがむくむという人もいますが、顔も足もむくみという人もよくいます。むくみやすい場所ということです。顔のむくみを治すのは自分でできる方法があります。顔のむくみは顔の中のリンパ液に水分を吸収させて流すのが効果的です。そのためまずはリンパ液を流すようリンパの流れに...

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夕方になると足がむくむのですが原因がわかりません

夕方になると足がむくむのですが原因がわかりません。足だけむくむのですがなぜなのでしょう?もう長い間気になってはいるのですが、ついつい追求するのを忘れていました。足がむくむのは夕方なのですが、仕事で忙しいので昼間とかは気にしたことはありません。そういう人は女性にとてお多いようですよ。仕事の帰りにブーツ...

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むくみがあります、立ち仕事のせいらしいのですが対策はあるのでしょうか?

むくみがあります、立ち仕事のせいらしいのですが対策はあるのでしょうか?立ち仕事をするとその日は夜になると足がむくんでしまい、身体がどんよりと重くなってきます。むくまないようにできるものでしょうか。立ち仕事をしている私の周りの人は、むくむ人もいますが、むくみを感じない人もあり、その違いがなぜ起こるのか...

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手足がむくんで痛いので心配です

手足がむくんで痛いので心配です。足や手はむくみやすくそのため何等かの異常を感じる人もあるようです。手のむくみは朝目覚めたときに自覚することが多いはずですが、昼ごろまでにはなんともなかったように引いていくようです。日常生活に支障がなければそのまま様子を見ておけばいいですが、1か月以上も手のむくみが出る...

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疲れで顔のむくみがでますが取るにはどうすればいいですか?

疲れで顔のむくみがでますが取るにはどうすればいいですか?顔のむくみの原因が疲れだとわかっているのであれば、疲れないように気をつけるか、寝る前に疲労をすっかりとるように心がけることでしょう。顔のむくみは肉体的な疲れ以外にも、肝臓が弱っていたり、ストレスがあるときなどもでやすいです。肝臓が弱っていると水...

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足がだるくて眠れないのはむくみが取れていないからですか

足がだるくて眠れないのはむくみが取れていないからですか?よく足がだるい日があるのでしょう。そんな日は寝つきが悪かったり、ぐっすり眠れなくて疲れがとれなかったりするのですね。睡眠はとても大事なことですから、足がだるいくらいで眠れないのは腹立たしいです。よく寝れないという人に足のだるさを訴える人がありま...

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むくみに効くマッサージにはどんなものがありますか

むくみに効くマッサージにはどんなものがありますか?むくみをいち早くとるには、やはりリンパの流れを促進させるマッサージが効果的です。リンパの流れの向きは体の末端から中心部へと向かう流れです。むくみは体の表面近くの皮下組織に、水分が必要以上に溜まっている状態です。むくんでいる顔や脚は、見た目も悪く体調が...

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