デコルテのリンパマッサージのやり方が知りたいです

デコルテのリンパマッサージのやり方が知りたいです

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デコルテのリンパマッサージのやり方が知りたいですですね。デコルテは鎖骨から胸にかけての位置をいいますが、ドレスを着たときに最も美しさが際立つ場所です。

 

洋装のドレスのときに見えるデコルテは、美しい顔の一部のように言われています。デコルテのラインが美しいのは美人の条件のひとつといえますから、ここのリンパマッサージをするしないで大きく見栄えが変わります。

 

デコルテのリンパマッサージのやり方ですが、まずは「だんちゅう」というつぼを押してからマッサージをはじめるのが効果的です。だんちゅうは肋骨の4番目と5番目の間の高さで、肋骨の中心線が交わるところにあります。

 

顔や足だけでなく、デコルテもむくみの出やすいところです。案外気づいていない人があるので、鏡で見てデコルテのむくみを確かめてみてください。なだらかなデコルテラインになっているでしょうか。

 

デコルテのリンパマッサージのやり方は、「だんちゅう」というつぼを押したあと、おなかに手をあてて手のひらと指で下から上へ、鎖骨のリンパに向けて流すようにさすります。

 

お腹のあたりに手のひらをおいたら、手のひらと指の腹をつかって、おなかから上に鎖骨へむかってリンパを流すように左右の手で交互にさすりあげていきます。

 

デコルテのリンパマッサージをするには、エステでもトリートメントしてくれることもありますが、自分んで行うにはお腹の深部のリンパ液の流れをすすめるようにお腹から胸、鎖骨へとさすりあげます。20回ほど毎日行うのが効果的です。

 

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