リンパのマッサージ、ツボとのどう関係があるのか?

リンパのマッサージ、ツボとのどう関係があるのか?

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リンパのマッサージ、ツボとのどう関係があるのか?ですが、リンパのマッサージはリンパそのものをマッサージする方法が問われているようにも思いますが、たぶんリンパ節のマッサージのことをいっているのだと思います。

 

リンパ節は足でいうと膝裏や脚の付け根にあるリンパ管の駅のような場所ですが、首や脇の下などにもあり、老廃物のろ過や病原体と戦う場所でもあります。

 

リンパ節をよくもみほぐしておくと、リンパ節の本来の働きを促進させることができるので、ここが凝り固まっているのはよくないのです。リンパ節はもんでもいいですが、リンパの流れるリンパ管をもみほぐすのはあまり意味がありません。

 

リンパマッサージの仕方は、ざっくりいうとリンパ節をよくもみほぐしたうえで、流れにそってリンパ液をながしてやることです。それを専門にやってくれるのがリンパマッサージのお店というわけです。

 

リンパマッサージの店では、リンパ液の流れをマッサージによって促進させて、全身の血行をよくして体をほぐします。全身のリンパ液の流れがよくなると、体があたたまり副交感神経がリラックスして癒された心地を体験できます。

 

リンパにはツボがあると思われがちですが、リンパやリンパ管にツボがあるわけではありません。ツボは神経のからみあうところにあるといわれています。そのためツボを押して刺激すると神経がスムーズに流れるようになって不調なところが改善されていきます。

 

リンパマッサージのお店では施術の中で、ツボ押しも当然のようになされます。それは体の各場所にあるツボが、押されることで体にとってとても快適な刺激になるからです。ツボをおしつつリンパマッサージも同時に行うことで、体のバランスがより整いやすいと考えられているからです。

 

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リンパのマッサージ、ツボとのどう関係があるのか?に関連して・・・

 

夕方になると足がむくむのですが原因がわかりません。足だけむくむのですがなぜなのでしょう?もう長い間気になってはいるのですが、ついつい追求するのを忘れていました。

足細くなる方法としては、まずはリンパマッサージといわれるリンパ液を流すマッサージをすることでしょう。すでに足がむくんでいる人は、リンパマッサージを丁寧にやってもらえば、余分にたまっている水分を排出することができるので、その分足が細くなるというわけです。

顔のたるみ改善には、口輪筋をはじめとした顔の筋肉の増強、そしてリンパマッサージ、リフトアップできるあらゆることをやってみてください。見た目年齢がぐっと若返ります。

足のセルパマッサージはリンパの流れを意識するのにもっともわかりやすい場所だと思います。それは足の先からももの付け根にむかって、途中ひざでいったんもみほぐすという段階を踏んで行うのが一番やりやすくまた効果も大きいマッサージ法です。

足のむくみとりはどうしたらいいか、その対処法ですが、すぐにできることは寝るときに足を高くして眠るようにすることです。足が高いと水分を回収したリンパ液が心臓方向にもどってきやすくなるので足のむくみがとれてきます。

 

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