リンパとは

リンパとは

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たくさんあるマッサージの中で、現代に生まれたマッサージの代表とも言えるリンパマッサージ。

 

そのノウハウやさまざまな知識を学ぶ上では、最も「リンパ」というものをある程度知っておく必要があるでしょう。

 

リンパを知らずして、リンパマッサージは語れません。

 

 

リンパというのは、人間の身体を構成する要素の一部です。

 

言ってみれば、血液や血管に間近いものですね。

 

人間の身体は70%が水分でできていますが、その水分の内訳は極めて複雑で、水だけではなく、さまざまな液体が体内に存在しています。

 

リンパはその中のひとつで、一般的には「リンパ液」と呼ばれています。

 

 

リンパ液は、リンパ管、リンパ腺を通り、体内の差し掛るところに流れています。

 

そんな意味では血液に似ていますが、本当は成分自体も血液と全く変わりはありません。

 

ただ、血液とは明確に過ぎる管が異なります。

 

内臓や皮膚といったところを、網の目状に広がっているのです。

 

 

リンパの役割は、簡単にいえば「血液の保険」です。

 

静脈で取りこむことができなかった老廃ものをリンパが運搬し、内臓でキレイに処理した後に静脈へと返すという働きがあります。

 

人間の身体というものはかなり精密にできているのですが、リンパはその一翼を担っています。

 

また、細菌や老廃ものから身を貫き、病気にならないようにするためのフィルターの役割も果しています。

 

そういったことから、リンパは人間の体調に直結する非常に重要な役割を有する器官ということが当てはまるのです。

 

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リンパとはに関連して・・・

 

マッサージといっても、アロマオイルを用いたアロママッサージ、リンパマッサージ、台湾式マッサージ、バンブーマッサージ、ツボマッサージ、タイ古式マッサージなど数多くあります。

リンパマッサージに注目されるリンパ節は、主に顔、首、脇の下の領域を含む上半身の上にあります。リンパ管は、皮膚のすぐ下に位置しており、一般にマッサージの仕方は、軽いタッチで行うことがおおいのです。

足細くなる方法としては、まずはリンパマッサージといわれるリンパ液を流すマッサージをすることでしょう。すでに足がむくんでいる人は、リンパマッサージを丁寧にやってもらえば、余分にたまっている水分を排出することができるので、その分足が細くなるというわけです。

肩のストレッチをするときは、背中の筋肉も連動して使いますから、自然と背中の血行もよくなって直接手をふれなくてもマッサージと同じような効果が期待できるでしょう。

神経の交差するところにつぼがありますが、足は神経のかたまりみたいなところなので、遠隔からの患部への作用がとても大きいところとして知られています。そのため足のつぼ押しやマッサージをすると、とても快感が得られます。

 

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