リンパのトラブル

リンパのトラブル

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リンパ液やリンパ管などといった器官は、血液と非常に間近い関係にあります。

 

そのため、働きは勿論、成分もざっと同じです。

 

そもそもリンパ液自体、血管から滲み出た血漿なので、厳密にいえば血液の一部なのです。

 

ただ、リンパの構造は血液とは異なっています。

 

 

血液が体中に洩れるのは、心臓がポンプの役割を果たしているからです。

 

心臓が不全になると人間の生命活動が終焉する最大の要因は、このポンプ機能が停止し、血液が循環しなくなるからです。

 

一方、リンパの方は心臓のようなポンプの役割を担う器官はありません。

 

全身の筋肉の縮小によって、ゆっくりと少しずつ全身へ移動しているのです。

 

 

この働きは、必ずしも筋肉のみで行われているわけではありません。

 

例えば皮膚も、リンパとは密接な関わりがあります。

 

皮膚が気温や外気からの刺激を悟ることで、筋肉の縮小を知らない間に行っているのです。

 

そのため、寝たきりの人でもリンパは滞りなく流れています。

 

 

あんなリンパですが、どうしても健全に稼動するとは限りません。

 

場合によっては、その循環がうまくいかなく変わることもあります。

 

リンパトラブル、とでもいう問題が発生するのです。

 

その場合、リンパ液が全身にくま無く流れることができず、結果として身体に悪影響が出てしまいます。

 

 

例えば、気付いたら足のあたりがむくんでいたという経験は多くの人がしていることでしょう。

 

このむくみにはいろいろな原因が考えられますが、そのひとつに「リンパトラブル」があります。

 

この場合は、リンパマッサージの出番です。

 

リンパの流れを正常に戻すのが、リンパマッサージの目的なのです。

 

 

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リンパのトラブルに関連して・・・

 

リンパマッサージの効果は、体温が上昇して基礎代謝が向上するという大きな効果があります。

リンパ管の流れが滞ってしまうと、むくみや基礎代謝の低下などを引き起こします。

セルフリンパマッサージを行うなら、最も効果的な時間お風呂上りなど体が温まっている時間に行うと、リラックス効果も手伝い、副交感神経が働いて血管リンパ管ともに広がりやすい状態でできるのでベストです。

むくみに効くマッサージにはどんなものがありますか?むくみをいち早くとるには、やはりリンパの流れを促進させるマッサージが効果的です。リンパの流れの向きは体の末端から中心部へと向かう流れです。

リンパのマッッサージはセルフでできるってホント?なのでしょうか?だってマッサージっていうのは、やみくもにやってもよくないはずですし、マッサージ師っていう職業もあるくらいですからね。

 

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