リンパ節

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身体中に染みるリンパを通すリンパ管は、無数に存在しています。

 

そんなに多くの数の管が、全身にくまなく広がっているということです。

 

そういった意味では、その中のひとつがトラブルを起こしてしまうことは、ある意味仕方の弱いことなのかもしれません。

 

とはいえ、ひとつでもリンパの流れが滞れば全身に悪影響が出るだけに、見逃すわけにはいかないのも事実です。

 

 

リンパトラブルの治療で重要なのは、トラブルが起こった部位の特定を正確に行なうことです。

 

リンパマッサージをする上で、どこをマッサージすれば良いのかという点を把握できていないと、効率は上がりません。

 

リンパマッサージは徹頭徹尾部分マッサージなので、その効果をしっかりと発揮するには、まさに滞っているリンパ管がどこなのか、ある程度の目星を作る必要があります。

 

なので鍵を押さえるのが、リンパ節の存在です。

 

 

リンパ節というのは、各リンパ管の合流地点のことです。

 

全身くま無く存在しており、その数は約800ともいわれています。

 

そのリンパ節が何故鍵を握り締めるのかというと、この部分は、いわゆる「フィルター」になっているからです。

 

リンパ液によって運ばれてきた老廃ものは、このリンパ節で濾されています。

 

従って、リンパ節が正常に働いていないと、リンパは老廃ものを運び積み重ねるだけのものとなってしまい、かしこく処理ができない状態になるのです。

 

逆にいえば、リンパ節がリンパトラブルの原因と上ることが多いため、リンパ節の集中している位置を知っておけば、治療のためのリンパマッサージがしやすくなるのです。

 

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リンパ節に関連して・・・

 

足のマッサージはリンパの流れにそったリンパマッサージをするとむくみやだるさがとれて快適です。やり方は足裏をもんでから足首から膝にむかってさすりあげます。

リンパのマッサージ、ツボとのどう関係があるのか?ですが、リンパのマッサージはリンパそのものをマッサージする方法が問われているようにも思いますが、たぶんリンパ節のマッサージのことをいっているのだと思います。

リンパのマッッサージはセルフでできるってホント?なのでしょうか?だってマッサージっていうのは、やみくもにやってもよくないはずですし、マッサージ師っていう職業もあるくらいですからね。

足裏のツボはまんべんなく押したり揉んだりすると、全身の血行がよくなってきます。もむのも足裏の場合はちょっと強めの力でも大丈夫です。

顔の表情を大きく変えるなどで顔面体操をすると、筋肉を大きく動かすことになり、リンパ液の流れができるようになります。また鎖骨リンパ節をほぐしてから、耳下腺リンパ節のほぐし、そして顔のリンパ液の流れを促進するためのマッサージを加えるとむくみが引いていきます。

 

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