リンパ節の種類 Part1

リンパ節の種類 Part1

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リンパ管の合流部分にあるリンパ節は、細菌を殺し、老廃ものをせき止めるフィルターとのぼる役割を担っています。

 

このリンパ節が正常にはたらくことで、体内の健全性が保たれているのです。

 

逆にいえば、リンパ節が問題を抱えている状態であれば、健康は失われます。

 

従って、リンパ節の位置をある程度知っておくことで、リンパマッサージを効果的、効率的に立ち向かうことができます。

 

 

リンパ節の主な部位は7箇所です。

 

取り敢えず、耳たぶの後ろ、ほんのり下の部位に該当する「耳介リンパ節」を紹介ください。

 

「耳介」は「じかい」と読みます。

 

耳介リンパ節は、よく「リンパがむくみた」と表現繋がる場所です。

 

風邪などの病気になった際に、この部位が腫れて仕舞うケースはよくあります。

 

また、耳介リンパ節に問題が生じると、耳の炎症や耳鳴りなどが起こり易くなります。

 

 

次に、顎の一番奥にある「顎窩リンパ節」。

 

「顎窩」は「がくか」と読みます。

 

顎窩リンパ節は顔から首へとリンパ液が溢れるリンパ管が集中しており、顔に関係するリンパ全般の中心と変わる部位です。

 

そのため、美容目的でリンパマッサージを行なう人にとっては、非常に重要な部位となります。

 

この顎窩リンパ節にトラブルが発生すると、顔全体がむくんで仕舞う可能性が高くなります。

 

また、たるみや二重あごなどになりやすくなってしまいます。

 

顔痩せ狙う人や、顔を小さくしたいという人にとっては、顎窩リンパ節のマッサージは必須なのです。

 

 

顔にあるリンパ節は、美容、健康の両面において重要な役割を担っています。

 

リンパマッサージの対象の中それでもはなはだ重要な部位です。

 

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リンパ節の種類 Part1に関連して・・・

 

もし自分で足のマッサージをきちんとしようと思うと、見様見真似ではちょっと無理を感じます。ただやり方を教えてもらえれば、自分でもできる部位ではありますね。

血液の循環とリンパ節が関わっています。循環の基本は、心臓から流れた血液が動脈から静脈へ流れる中で、静脈は老廃物などをながしていますが、それを助け合う形でリンパの流れも老廃物を運んでいます。

まるで魔法のように見える、脚が細くなる方法に、最初は目を疑いましたが、これなら一日で脚が細くなる方法だといえそうです。簡単といえば簡単なのです、マッサージするだけなのですから。それも何時間もかけるのでなく10分そこそこなのですから簡単でしょう。

だるいからと眠れない夜が続くようであれば、試してほしいのが軽い運動です。すごく神経を使う仕事なら身体を神経と同じくらい疲れさせてやると、心身のバランスがとれてぐっすり眠れるようになりだるさも解消されることがあります。

ヒップアップにもリンパマッサージの効果があります。おしりの下から両の手で、おしり全体を上に持ち上げるてマッサージします。両手で円を描くようにまわしてマッサージします。

 

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