リンパ節の種類 Part2

リンパ節の種類 Part2

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顔以外の部分にも多数あるリンパ節ですが、その中けれども断然リンパマッサージを立ち向かう上で重要な5箇所を紹介していきます。

 

 

ひと度、脇の下のリンパ節。

 

これは「腋窩(えきか)リンパ節」と言います。

 

脇は人間の弱点のひとつで、くすぐったかったり、筋肉がなかったりするため、ナイーブな場所という印象が力強いですね。

 

実に、脇にはリンパ管が集中していて、ここにトラブルが生じると肩こりの原因になりやすく、腕のたるみにもつながります。

 

 

鎖骨のへこみの近くにある「鎖骨リンパ節」も重要な役割を果たします。

 

この部分のリンパは、全身のありとあらゆるリンパが流れ込み、最後に心臓へと戻る一歩手前の場所です。

 

従って、全身から集められた老廃ものが押し寄せてくる場所でもあります。

 

そのため、鎖骨リンパ節に問題が生じると、肩こりや首のこりが慢性的に発生します。

 

 

骨盤の上部にある「腸骨リンパ節」は、女性にとって非常に重要な箇所です。

 

ここは、子宮や卵巣といった部分と密接な関わりがあり、トラブルが生じるとそれらの器官の免疫力が低下します。

 

また、お尻がたるんで仕舞う原因にもなります。

 

尚、腸骨リンパ節は「腹部リンパ節」とも呼ばれています。

 

 

下半身のむくみの原因とのぼる太腿の付け根にある「鼠頸(そけい)リンパ節」も、リンパマッサージを立ち向かう上では重要な場所です。

 

鼠頸リンパ節は、冷え性やセルライトの原因にもなるようですね。

 

 

最後に、第二の心臓と呼ばれる「膝窩(しっか)リンパ節」も覚えておきましょう。

 

実際には膝の上側にあるリンパ節ですが、ここはリンパ液を体の上部に押し上げるための負荷が一際加わる場所です。

 

従って、しっかりマッサージをしないとリンパ液が滞り易くなってしまいます。

 

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リンパ節の種類 Part2に関連して・・・

 

下半身はむくみやすい場所です。特にふくらはぎがむくみやすいと感じるのですが、それはふくらはぎの筋肉によって押し上げられるはずのリンパ液が、管の中で停滞してしまっているからです。

有名美人女優さんの美容法の中には、リンパマッッサージを取り入れている人が多いとか。体がすっきりするし疲れもとれるということで、肌が明るくなるということも40代の某女優さんが雑誌で話していました。

ダイエットが苦しいのは、食事を十分にとれなかったり好きなものが食べられないというストレスが起きるからです。だから簡単にできるとなると、そうした苦しさから解放されるかもという期待をしてしまうのです。

顔や足などのむくみは、正しいリンパマッサージを行えば解消できます。ただ自宅でもできるからといてても専門家の技術を教わって真似ることができればの話でしょう。本や専門書でも勉強できますが、専門家の作るリンパマッサージ教材などなら自宅にいても同じような施術ができるようになるでしょう。

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