リンパマッサージの美容効果

リンパマッサージの美容効果

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リンパマッサージが大流行した背景には、美容への効果が大きいという点が大きかったようです。

 

マッサージというと、通常は健康面の効果を期待されて行なうものです。

 

その一方で、90年代以降は「美容に効果があるマッサージ」が激しく宣伝され、その需要を拡大してきました。

 

殊にエステのブームと定着化がすごく、それによってマッサージと美容の関係がどんどん密接になったといえます。

 

 

リンパマッサージが美容面における効果の厳しいマッサージといわれる根拠には、むくみの解消という点が挙げられます。

 

別に年齢をある程度重ねてくると、身体の一部がむくんでプロポーションが砕ける人がやけに多くなってしまう。

 

また、顔がむくんで仕舞うケースも少なくありません。

 

このむくみ除去やたるみの予防などの効果は「スリミング効果」と呼ばれ、リンパマッサージの主要な効果のひとつといわれています。

 

 

また、リンパマッサージには美肌効果もあります。

 

肌のくすみが気に繋がる人にとっては朗報ですね。

 

こういったくすみの原因は、老廃ものにあります。

 

体内の老廃ものがキレイに排出されず体内へ蓄積され、その老廃ものを含んだ水分がたまることでくすんでしまう。

 

従って、リンパマッサージでリンパを刺激することで、老廃ものをキレイにどける体質に戻せば、くすみはできるのです。

 

 

たるみ予防は、バストアップにもつながります。

 

人間の肌がたるむ要因は、自重にあります。

 

老廃ものが溜まってしまい、その重さで垂れてしまう。

 

従って、バストの張りの維持に健全なリンパの流れは必須なのです。

 

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リンパマッサージの美容効果に関連して・・・

 

リフレクソロジーは足裏に施すマッサージで、マッサージの中の一部と考えてよいでしょう。マッサージそのものは全身へのアプローチがありますし、さするだけでもマッサージですから、そのうちの一部で足裏へのもみほぐしをリフレクソロジーと呼んでいます。

リンパマッサージによろリンパの流れがよくなると体温が上がり、基礎代謝を向上させます。その分エネルギー消費量が増えてダイエット効果あります。

太もも痩せを気にしている人は、とかく歩き方にもくせがあるようです。かかとの減り方で歩き方のくせがよくわかりますが、外側が減りやすくはありませんか?かかとの外側が減りやすい人は歩き時、足の外側に力をいれた歩き方をしているはずです。

ダイエットのためにむくみを解消しようとするのはいい試みといえます。最近体の中の余分な水分を排出できれば、それだけでくびれのある締りのいい体になれるという話をききますし、それで痩せられるなら辛くなさそうだと思いませんか。

すでに美容面の効果から首のリンパマッサージが注目されているのは、顔のむくみをとる、顎をシャープにする、二重あごを解消するという効果が認められているからなのです。

 

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